Мойва холодного и горячего копчения в домашних условиях
Морская рыба мойва, или уек, как ее еще называют, редко достигает размера больше 25 см и веса более 52 г, отличается очень мягкой, мелкой чешуей и такими же зубами. Продолжительность ее жизни относительно невелика – максимум 10 лет. Чаще всего обитательница холодных вод встречается в Атлантике, Тихом океане и на всей территории Арктики. Вылавливают ее и в Корее, и в Канаде, и в России. Икра мойвы широко распространена как недорогой, питательный, полезный продукт. Но любителей копченостей может привлечь и сама рыба: готовить ее очень просто, а процесс обработки не требует длительного времени.
Состав, калорийность и полезные свойства
В мясе мойвы содержится огромное количество витамина D, A и B, последнего в ней больше, чем в любом другом мясном продукте. Она считается идеальным поставщиком йода, фосфора, фтора, калия, брома, натрия и кальция в организм человека.
Важно! В отличие от мяса, рыба содержит полезные омега-3 жирные кислоты, а также уникальные аминокислоты и до 23 % белка, который усваивается лучше, чем мясной или растительный.
Копченую мойву нельзя считать источником безупречной пользы для больного организма, но здоровому человеку при умеренном потреблении она может дать только положительные действия:
- быстро и надолго насыщает;
- укрепляет иммунную систему;
- нормализует работу щитовидной железы;
- поставляет редкие минералы и витамины, такие как йод и фосфор;
- укрепляет нервную систему;
- положительно сказывается на белковом, жировом и углеводном обмене;
- нормализует работу ЖКТ;
- укрепляет кости, зубы, хрящевую ткань;
- положительно влияет на состояние кожи и волос;
- защищает процесс кроветворения от сбоев за счет высокого содержания железа.
Однако не следует путать пользу натуральной вареной рыбы с копченостями, которые могут быть опасны при некоторых заболеваниях.
Калорийность и пищевая ценность копченой мойвы на 100 г | ||
---|---|---|
Параметр | Горячее копчение | Холодное копчение |
Калории | 160 ккал | 189,5 ккал |
Белки | 18,1 г | 18,5 г |
Жиры | 11,7 г | 13,9 г |
Углеводы | 0 г | 0 г |
Наибольший вред организму могут причинить копченые продукты при наличии сердечно-сосудистых, почечных заболеваний. Нельзя злоупотреблять копченой мойвой при диабете, склонности к отекам, ожирении. Особенно опасны для здоровья продукты, приготовленные в большом количестве жидкого дыма, который провоцирует онкологические болезни.
Не следует есть слишком много копченого мяса женщинам во время беременности и детям. Важно всегда правильно выбирать и засаливать мойву, чтобы уничтожать максимум бактерий и паразитов, которые могут содержаться в морепродуктах.
Как выбрать рыбу
Для копчения лучше всего использовать жирные экземпляры. При выборе нужно учитывать другие важные параметры качества:
- тушки с желтоватым оттенком, которые после оттаивания становятся рыхлыми и дряблыми, вероятно, были заморожены несколько раз или протухли;
- у свежей рыбы запах будет нежный, едва уловимый и не приторный, у тухлой – резкий;
- если мойву замораживали несколько раз, она будет скользкой и очень мягкой, при вспарывании брюшка ребра отходят от мякоти;
- кожица у тухлой рыбы надорванная, не гладкая, может иметь отклонения цвета, форма хвостика будет кривой, обломанной.
Необходимо обращать внимание на глаза – они у свежей мойвы прозрачные, а количество льда в упаковке не превышает 10 %. Тушки перед копчением нужно правильно рассортировать: крупные готовят отдельно от мелких, так как время их обработки отличается.
Посол и маринование
Этап посола или маринования при подготовке мойвы к копчению нельзя пропускать. Он обеспечивает ароматизацию, а главное – удаляет вредные вещества и микроорганизмы.
То же самое касается сушки рыбы – 1–2 часов ей достаточно, так как структура ее мяса не дает полностью убрать влагу из продукта. Жидкость она теряет в процессе копчения, поэтому для защиты от образования конденсата нужно время от времени открывать камеру коптильни.
Сухая засолка
Для посолочной смеси берут:
- 6 ст. л. соли мелкого помола;
- по 1 ч. л. сахара, кориандра и черного перца;
- 2 щепотки сухого имбиря;
- 4 лавровых листа.
Смешивают ингредиенты, укладывают рыбу в пакет и пересыпают смесью. Оставляют солиться на 2 часа.
Засолка в рассоле
Засолка в жидком рассоле позволяет лучше обработать волокна мяса, уничтожая больше бактерий. Однако из-за высокой влажности мойвы такой метод может отразиться на вкусе и консистенции мякоти.
Для рассола на 1 л воды берут 30 г соли и 5 г сахара, 1–2 лавровых листа и сухой укроп или петрушку. Также добавляют горошки черного и душистого перца по 3–4 шт.
Все специи добавляют в воду, доводят до кипения и варят 5 минут. Только после полного остывания мойву заливают рассолом, после чего настаивают 12 часов.
Еще один уникальный вариант маринада – с терпкой горчицей. Его готовят из 750 мл воды, 3–4 зубчиков чеснока, 75 мл соевого соуса, 50 г сахара и дижонской горчицы, а также из смеси прованских трав и 50 мл винного уксуса.
Сначала воду кипятят с чесноком, сухими специями, затем добавляют в слегка остывшую смесь соевый соус и уксус. После остывания заливают рыбу на 14 часов.
Пряный маринад готовят из 20 г свежего имбиря и 40 г соли на 1 л воды и 0,5 л красного вина.
Добавляют 3–4 сухих гвоздички и по 5 г тмина и розмарина. Сначала в кипящую воду бросают сухие специи и варят 5 минут.
Когда маринад остынет до 30 градусов, в него добавляют остальные компоненты. Рыбу заливают остывшей жидкостью на 4 часа.
С помощью острого маринада можно добиться оригинального вкуса мойвы.
Для его приготовления на 1 л воды берут 300 г соли, 100 г сахара, 3–4 лайма, 5 зубчиков чеснока, 1 ст. л. смеси трав или отдельную пряность, 75 мл винного уксуса.
Воду смешивают с сухими ингредиентами и кипятят 5 минут, затем остужают. Добавляют к смеси уксус, сок лаймов и заливают рыбу на 4 дня.
Еще один вкусный рецепт маринада с травами – из 1 ст. л. базилика, шафрана, сельдерея, кориандра и пастернака на 100 г соли и 50 г сахара.
Все компоненты добавляют в кипяток и варят 3–4 минуты. Остывшей водой заливают рыбу на 6 часов.
Вкусный маринад получается из следующей смеси:
- 1 л воды;
- 30 г соли;
- 10 г сахара, черного и красного перца;
- пучок свежей кинзы;
- 2 г трав по вкусу;
- 5 шт. сухого кориандра;
- 5 лавровых листов;
- 1 луковица;
- небольшой грейпфрут и апельсин.
Сначала сухие специи варят в воде 5 минут, затем немного остужают, добавляют нарезанные кольцами лук и цитрусы, прогревают, измельчают и кладут в маринад зелень. Рыбу заливают остывшей смесью на 12 часов.
Необычный винный маринад придаст рыбе уникальный аромат, для его приготовления берут:
- 500 мл белого столового вина на 2 л воды;
- 6 зубчиков чеснока;
- 500 г соли;
- 80 г сахара;
- сок 2 лимонов;
- розмарин, базилик и мяту по вкусу.
Соль и сахар проваривают в кипящей воде, добавляют чеснок, молотые травы и готовят еще 5 минут. Отключают огонь, через 15–20 минут вливают вино и лимонный сок. Когда маринад станет комнатной температуры, им заливают рыбу на 4 дня.
Горячее копчение
Приготовление мойвы горячего копчения – самый простой способ обработать мелкую рыбу. Но для его реализации лучше выбирать качественную коптильню. Сделать это можно в интернет-магазине: в каталоге легко найти средние, большие и маленькие агрегаты для копчения с функцией точного поддержания температуры.
Традиционный рецепт
Для приготовления мойвы горячего копчения берут 1 кг рыбы, соль по рецепту, черный и душистый перец, майоран и сушеный укроп по вкусу.
Готовят блюдо так:
- Засаливают тушки сухим способом в посолочной смеси и подвяливают 1–2 часа на свежем воздухе.
- Промывают водой, обсушивают, кладут на решетку в коптильню так, чтобы рыба не соприкасалась.
- Засыпают в поддон щепу ольхи, бука или абрикоса, поддерживают сильный огонь до активного дыма, затем уменьшают.
- Коптят по времени 40–50 минут при температуре до 70 градусов, но не менее 50.
После окончания активной готовки оставляют рыбу в коптильне до остывания, а потом проветривают.
Копченая мойва в масле
В этом рецепте рыбу коптят в домашней цилиндрической коптильне Bravo. По вкусу готовая мойва напоминает рижские шпроты.
Приготовление:
- Рыбу промывают под проточной водой, не потрошат.
- Засаливают сухим способом, на 1 кг мойвы берут 45–50 г мелкой соли.
- Просаливают 2 часа, за это время ее один раз перемешав.
- Промывают тушки и вывешивают подвялиться.
- На поддон насыпают жменю яблочной щепы и сухую мандариновую корку для придания легкого цитрусового привкуса.
- Рыбу на решетки плотно укладывают в несколько слоев.
- Собирают коптильню, ставят на газ. Коптят 1,5 часа при температуре 50 градусов. После выключения плиты не открывают коптильню 30 минут.
- Когда рыбка остынет, отрезают голову под углом 45 градусов, удаляют желчь.
- В консервную банку плотно укладывают мойву и заливают растительным маслом под горлышко, закрывают крышкой и оборачивают фольгой.
- Вместо банки можно использовать стеклянную миску, плотно накрыв ее фольгой.
- Отправляют в духовку на 1,5 часа при температуре 100 градусов.
В казане
Можно приготовить копченую мойву в казане прямо в домашних условиях:
- Тушки чистят от внутренностей, маринуют или засаливают без дополнительных пряностей на выбор.
- В емкость кладут опилки ольхи, бука, вишни, абрикоса, сверху ставят тарелку для сбора жира.
- Над тарелкой устанавливают решетку под диаметр казана, смазывают ее маслом и укладывают сверху тушки.
- Накрывают плотно крышкой, включают сильный огонь до момента, пока не образуется густой дым.
- Готовят мойву 12–17 минут, выключают огонь и настаивают еще 4 часа.
Можно закоптить мойву вечером и оставить казан до самого утра.
В скороварке
Закоптить мойву можно даже в мультиварке-скороварке, для этого потребуется 1 кг рыбы, 250 мл растительного масла, 1 ч. л. черного чая и 1 ст. л. соли. После потрошения тушки промывают, убирают у них головы. Складывают мойву в скороварку, добавляют все компоненты и готовят 40 минут.
2 рецепта в кастрюле
В домашних условиях закоптить мойву можно в обычной кастрюле. Для этого используют два варианта набора специй:
- С гвоздикой и корицей. На 500 г рыбы берут 3 ст. л. риса, 3 ст. л. заварки, по вкусу корицу и гвоздику, по 5 шт. ягод можжевельника и душистого перца. Выжимают сок 1 лимона. Также потребуется 1 ст. л. сахара и 3 ст. л. каменной соли.
- Рецепт без ароматизации. На то же количество рыбы берут 3 ст. л. зеленого чая, 3 ст. л. сахара и риса, по 1–2 ч. л. соли и перца.
Перед копчением сооружают агрегат из кастрюльки и фольги:
- На дно укладывают фольгу, формируя бортики.
- Засыпают рис, сахар и чай.
- Накрывают еще одним слоем фольги и подворачивают бортики, формируя конверт.
- В верхнем слое проделывают шпажкой дырочки.
Поверх сооруженной коптильни укладывают друг на друга мойву, предварительно поперчив, посолив и добавив другие специи, накрывают крышкой и обматывают мокрым полотенцем.
На сильном огне доводят до появления дыма, затем на средней мощности коптят рыбу еще 20 минут. После приготовления блюдо сбрызгивают лимонным соком и подают к столу.
Второй способ требует подготовить фольгу, решетку, масло, опилки деревьев, соль и 500 г мойвы:
- Рыбу потрошат, солят 30–40 минут.
- На дно сковороды или чугунного котелка насыпают опилки, а сверху накладывают фольгу.
- Прокалывают в нескольких местах, ставят решетку и смазывают ее маслом.
- Укладывают на нее рыбку, делают сильный огонь и накрывают крышкой.
- Уменьшают пламя через несколько минут и коптят чуть больше получаса.
После проветривания подают блюдо к столу.
В аэрогриле с жидким дымом
Чтобы приготовить мойву горячего копчения в аэрогриле, берут 500 г рыбы, 30 мл дыма, по 0,5 ч. л. соли и куркумы. Процесс приготовления продукта выглядит так:
- Рыбу очищают от внутренностей, удаляют головы, посыпают солью и куркумой.
- Перемешивают, оставляют на четверть часа.
- Раскладывают рыбу на решетку в нижнюю часть гриля.
- При температуре 225 градусов готовят 5 минут, затем ставят регулятор на 170 градусов и коптят еще четверть часа.
- Когда рыбка начнет подсыхать, ее смазывают подсолнечным маслом.
Остужают продукт и подают к столу в качестве закуски!
Холодное копчение
Приготовить мойву холодного копчения можно дома, используя подручные средства – не придется даже разводить огонь. Но лучшая рыбка получается в специальной коптильне, состоящей из 3 отсеков: дымогенератора, емкости для копчения и трубы. В таком устройстве легко поддерживать точную температуру в 28 градусов, при которой за длительное время погибает большая часть бактерий. Однако не все микроорганизмы уничтожаются таким путем, поэтому для мойву х/к нужно тщательно солить.
Традиционный способ
В классическом рецепте холодного копчения на 1 кг рыбы требуется 100 г соли, предпочтительно каменной. С применением сухого посола мойву готовят так:
- Размораживают тушки, засыпают солью – не менее 10 % от общего объема, перемешивают и оставляют на 7–8 часов.
- Промывают и ставят тушки в холод на 60 минут, затем насаживают на шпажки и под марлей вялят еще 12 часов.
- Ольху смешивают с сахаром и кладут в генератор дыма, а рыбу размещают на решетке так, чтобы она не соприкасалась, либо развешивают на крючки.
- Коптят 12 часов при температуре 28–30 градусов.
После приготовления рыбу настаивают столько же времени, чтобы ее запах и вкус раскрылись.
Важно! В процессе подготовки тушки тщательно просушивают, на это уходит не менее 1 часа. Затем в течение 15 минут отслеживают их состояние: если выступила влага, то коптят мойву дольше, если нет, то 12 часов будет достаточно.
Второй вариант – с мокрым посолом, при котором на 1 л берут 4 ст. л. соли без верха, а также 2 ст. л. сахара, перец горошком и 1 ч. л. кориандра с 3 шт. лаврового листа. Смесь кипятят, а затем заливают ею рыбу, сутки маринуют, просушивают и коптят.
С жидким дымом
Без копчения рыбку можно приготовить с жидким дымом, но злоупотреблять этим способом не следует, так как добавка вредна для организма при чрезмерно частом включении в рацион. Для готовки берут 2 кг рыбы, 10 ч. л. дыма, 3 ст. л. сахара, 6 ст. л. соли и по 1 ч. л. красного и черного перца. Также добавляют к набору 4 ст. л. сушеного укропа.
Процесс приготовления:
- В трехлитровые банки раскладывают по 1 кг рыбы, присыпая каждый слой смесью соли и приправ.
- Сверху поливают 1 ст. л. жидкого дыма, затем прокладывают второй слой.
- В конце добавляют 2 ст. л. соли и перец.
- Накрывают банки крышками и «коптят» тушки 3 дня в холодильнике, переворачивая дважды в сутки.
После приготовления рыбу просушивают бумажными полотенцами.
В луковой шелухе с чаем
Дома можно сделать еще один рецепт холодного копчения, взяв следующие ингредиенты на 1 кг мойвы: 1,5 ст. л. сахара, 3 ст. л. соли, 1 л воды и 2 горсти луковой шелухи в сочетании с 1 щепоткой черной заварки. Готовят мойву так:
- Потрошат рыбу, отрезают голову, тщательно промывают.
- В кипящую воду кладут сухие компоненты и варят 20 минут.
- После полного остывания подготовленной жидкостью заливают рыбу и 3 дня настаивают в холодном месте. Главная тонкость этого рецепта – длительная засолка без последующей обработки.
- Тушки достают из воды и обсушивают в течение нескольких часов, сначала на бумаге, затем на крючках, накрыв марлей.
Готовой рыбу можно считать тогда, когда с нее перестанет капать влага.
Копчение икры мойвы
Мелкая икра мойвы – настоящий деликатес, который можно приготовить без коптильни и использовать в качестве намазки на бутерброды. Она получается слабосоленой, нежной и красивой. Для приготовления потребуется:
- 250 г икры;
- 1 ч. л. жидкого дыма;
- 1 ст. л. без горки майонеза;
- 0,5 ч. л. сахара;
- 1 ст. л. соли;
- 1,5 ст. л. оливкового или подсолнечного масла;
- 1 ст. л. лимонного сока.
Приготовление продукта сводится к следующим шагам:
- Рыбу очищают, промывают, когда вода стечет, перекладывают в стеклянную посуду.
- Смешивают рыбу с солью, сахаром, майонезом, жидким дымом, лимонным соком и растительным маслом.
- Маринуют 12–15 часов, после чего достают и используют в качестве бутербродной смеси.
Такой копченой икрой фаршируют яйца, блинчики и другие продукты, изобретая оригинальные праздничные блюда.
Хранение
Длительному хранению копченая мойва не подлежит, особенно если говорить о горячей обработке. Едят мойву г/к в течение 2–3 дней. Продукт холодного копчения может пролежать в холодильнике 1–2 недели. Чтобы защитить другую пищу от пропитывания запахом, рыбу нужно заворачивать в пленку и газету. Пленка продлевает свежесть мойвы, предотвращая ее высыхание. Можно заморозить копченость, но после оттаивания ее вкус и консистенция будут уже не такими приятными.